Et une deux trois quatre...
Qui a dit qu'il fallait souffrir pour être belle ? C'est tellement vrai ! M'en fiche, faire du sport, c'est bon pour la santé. Ca faisait deux mois que j'avais arrêté la muscu (à cause des vacances, la flemme...), et là, depuis les 50 ans de mes parents, je n'arrête pas les excès en tout genre. Je n'en peux plus, stop ! La part de tarte à la mirabelle que j'ai avalé ce soir était de trop, j'espère que ça sera la dernière avant un moment (la faute aux mirabelliers aussi : ils produisent comme jamais cette année !) ! Donc, je me suis remise à la muscu, et j'ai rajouté les haltères pour mes bras que j'aimerais bien voir un peu plus musclés... J'aimerais bien investir pour des bracelets lourds pour les chevilles également ! (Vous moquez pas, je n'ai pas la moindre idée de comment cela peut bien s'appeler !)
Donc des haltères pour les bras, des abdos en tout genre pour un ventre bien plat et ferme (et excès prohibés pour ça, ça aide !), et des exercices pour les cuisses et les fesses... pour avoir un corps ferme aux endroits stratégiques hi hi...
En plus de ça, je voudrais faire du vélo plus régulièrement (occasion toute trouvée pour cette semaine, un mercredi en amoureux, une belle balade en vélo est prévue si le temps s'y prête... :S), mais ça dépend aussi de mon genou qui, depuis le 1er de ce mois et suite à une marche forcée bien trop rapide pour moi (mon père m'a forcée à suivre son rythme pour choper le train), il me fait mal chaque fois que je marche, et la douleur va s'amplifiant le temps de marche. Une douleur au genou gauche qui a été opéré pour être guéri déjà d'un souci de santé, j'ai peur que ça ne soit quelque chose dans le même genre qui se reproduise, car la douleur est localisée au même endroit... Bref, donc je ne sais pas si je suis capable de pédaler sans hurler de douleur au bout de cinq minutes !
Ami(e)s du sport, bonsoir !
Donc des haltères pour les bras, des abdos en tout genre pour un ventre bien plat et ferme (et excès prohibés pour ça, ça aide !), et des exercices pour les cuisses et les fesses... pour avoir un corps ferme aux endroits stratégiques hi hi...
En plus de ça, je voudrais faire du vélo plus régulièrement (occasion toute trouvée pour cette semaine, un mercredi en amoureux, une belle balade en vélo est prévue si le temps s'y prête... :S), mais ça dépend aussi de mon genou qui, depuis le 1er de ce mois et suite à une marche forcée bien trop rapide pour moi (mon père m'a forcée à suivre son rythme pour choper le train), il me fait mal chaque fois que je marche, et la douleur va s'amplifiant le temps de marche. Une douleur au genou gauche qui a été opéré pour être guéri déjà d'un souci de santé, j'ai peur que ça ne soit quelque chose dans le même genre qui se reproduise, car la douleur est localisée au même endroit... Bref, donc je ne sais pas si je suis capable de pédaler sans hurler de douleur au bout de cinq minutes !
Ami(e)s du sport, bonsoir !
Par Panthère, Dimanche 12 Aout 2007 à 21:33 GMT+2 dans Beauté du poil (article, RSS)
